sabato 26 ottobre 2013

Devo dimagrire!

Vi risparmierò i dettagli iniziali della mia storia e su come sono entrata in questo mondo, ciò che importa è che poco tempo fa ero quasi arrivata al mio obiettivo, ero abbastanza carina... Poi però sono stata debole, non avrei dovuto! A causa di una serie di eventi rattristanti ho iniziato ad avere frequenti abbuffate, seguite da vomito o digiuni, seguiti a loro volta di nuovo da abbuffate... Ho preso dei chili molto velocemente e ora mi vergogno tremendamente di me e del mio corpo.. Non mi va nemmeno di uscire.
DEVO DIMAGRIRE!
Ho deciso di riprendere il mio cammino, impiegherò tutte le mie forze per diventare magra, bella, felice; mi impegnerò a mangiare pochissimo e a stare lontana dal cibo ingrassante.
In questi giorni non mi sono pesata perchè ho il ciclo e il peso è alterato, ma domani mi peserò perchè ho deciso che da lunedì ricomincio seriamente.
Di trucchi e consigli ne so parecchi (e man mano li pubblicherò), ma è tutto nella mia forza di volontà. Ce la farò questa volta?

Sapete consigliarmi qualche trucchetto che magari non so per riuscire a mangiare poco e rimanere costante senza crollare ed abbuffarmi?

2 commenti:

  1. Trucchetti? Saltare la colazione x me è sempre stato il trucchetto migliore.
    Serio.
    All'inizio è dura. Ma spesso ti accorgi che una colazione abbondante, presuppone una giornata dal punto di vista alimentare altrettanto abbondante.
    Quando salto la colazione ho tendenza a mangiare di meno durante il giorno.
    Prova! Posticipala alle 11 o alle 12 se ti svegli presto, in modo da allungare il digiuno notturno.

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    1. Hmm, nonostante la colazione sia il momento migliore della giornata per mangiare perchè bruci tutto, forse hai ragione.. Pensandoci anche io quand saltavo la colazione non sentivo fame il giorno..

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