Ciao ragazze!
Oggi va molto meglio. Stamattina ho fatto colazione con latte e cereali (fino a 300 calorie circa) e 4 mini-cornetti salati con gli spinaci, per il resto della giornata non ho mangiato niente! Finalmente sto riuscendo a digiunare e questo mi fa sentire molto motivata a tenere duro. Alle 9 di domani mattina saranno 24 ore di digiuno: devo tentare di prolungarlo fino a domani ad ora di pranzo, così da fare, finalmente dopo tanto tempo, un digiuno di più di 24 ore.
D.A. di oggi:
Colazione: Latte e cereali + 4 mini-cornetti con ripieno di spinaci (500 cal)
Pranzo: Niente
Cena: Niente
Spuntini: Niente
Totale: 500 cal
Oggi ho una riflessione da condividere con voi. Probabilmente penserete che sono psicopatica e sto perdendo i neuroni.. Probabilmente è così.
Ma lasciando stare la mia follia mentale, sapete bene che nessun altro può capirvi se non qualcuno che sta passando questo problema. E sapete anche che questo è il problema di chi soffre, di chi non si sente in sintonia con se stessa e con le sue aspettative. Ad esempio io ho creato una "seconda me" dentro me stessa, una persona che spesso odio profondamente, ma di cui non posso fare a meno perchè è l'unica di cui sento di potermi fidare, che non mi abbandonerà: perchè io sono lei e lei è me. Venendo al dunque, so che voi vi sentite in collera e in totale distacco con la vostra parte interiore, che è anche il vostro critico più severo, se ci pensate. Ma ultimamente ho capito che per raggiungere i propri obiettivi, bisogna riuscire ad essere almeno un po' in sintonia con la vostra "seconda me". Questo non implica per forza andarci d'amore e d'accordo - per come la mia vita è un'antitesi continua, io non ci andrò mai totalmente d'accordo- ma quantomeno collaborarci: parlarci un momento e dire: <Ok, io non sopporto te e tu non sopporti me, ma dobbiamo vivere per sempre insieme, quindi cerchiamo almeno di collaborare>
......Hmmmm sì, mi sa che sono psicopatica -.-
Non so come fai a mangiare spinaci a colazione ma sei stata brava ! Continua cosi:)
RispondiEliminaX il resto tranquilla a volte anche io penso di essere bipolare!
Io a colazione mangerei anche la porchetta o pasta al ragù.... Ho anni di fame da saziare...ed è questo che mi fa paura. Sono pericolosa.... ma ci riuscirò..!
RispondiEliminaSolo ora ho scoperto il tuo blog. penso che tu non sia malata, ma affronti te stessa come non facciamo, parlando apertamente. Effettivamente è bellissima la sensazione del digiuno per giorni e giorni oppure fare solo colazione e poi aspettare il giorno dopo e sentire la testa che gira!! Continua così!!
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